③ なぜこのカテゴリーを書こうと思ったのか
これまで、健康については、
どこか後回しになっていた部分もありました。
大きな不調があるわけではなく、
日常生活も普通に送れていたので、
あまり深く考えることもありませんでした。
でも、こうして日々の中で、
少しずつ変化を感じるようになって、
体のことを、
もう少しちゃんと見ていかないといけないのかなと、
思うようになりました。
特別なことが起きているわけではなくても、
こうした小さな変化の積み重ねが、
これからにつながっていくのかもしれないと思うと、
今の状態をそのまま残しておきたいと感じました。
なぜこのカテゴリーを書こうと思ったのかというと、
こうした日々の変化や気づきを、
そのまま記録していきたいと思ったからです。
まだ途中の状態ではありますが、
その中で感じていることを、
そのまま残していこうと思います。
おわりに
思っていたような変化ではありませんでした。
でも、日々の中で少しずつ続いている変化でした。
気づかないまま進んでいたこともあれば、
こうして立ち止まって初めて感じることもありました。
大きく何かができているわけではありませんが、
そのままにせずに気づけたことは残っています。
無理をせず、でもそのままにもしすぎず。
焦らず、止まらず。
今日もここまで。
秋山紅葉
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