健康

健康

【ユニクロで春服を買った日|寒暖差の中で気づいた体の変化】

この記事では50代女性の私がユニクロで春服を買った日に寒暖差の中で気づいた体の変化についてをご紹介しております。
健康

ムズムズが続いた3日間|ダイエット中に感じた便秘の違和感と久しぶりの便秘薬

この記事ではダイエット中の50代女性の私がダイエット中に感じた便秘の違和感と久しぶりの便秘薬を使った時の実際の体験をご紹介しております。
健康

おにぎりに金属?と思ったら自分の歯の詰め物だった話|異物混入かと思って迷った日のこと

この記事では50代女性の私がおにぎりを食べた際に中に異物混入かと思いきやまさかの歯の詰め物だった実際の体験をご紹介しております。
健康

2026年4月16日〜2026年4月20日|5日間の食事記録と体重の変化

この記事ではダイエット中の50代女性の私の2026年4月16日〜2026年4月20日の昼食と体重に体脂肪の変動をご紹介しております。
健康

2026年4月11日〜2026年4月15日|5日間の食事記録と体重の変化

この記事では現在ダイエット中の50代女性の私の2026年4月11日〜2026年4月15日の五日間の実際の食事に体重や体脂肪率の変動をご紹介しております。
健康

2026年4月6日〜2026年4月10日|5日間の食事記録と体重の変化

この記事では目下ダイエット中の50代女性の私の2026年4月6日〜2026年4月10日の五日間の食事と体重や体脂肪率の変化をご紹介しております。
健康

50代女性のダイエット記録|「痩せた?」と言われた日と、見た目に悩んだ朝のこと

この記事では50代女性のダイエット記録の実際の体験から「痩せた?」と言われた日と痩せ方の内容に悩んだ事をご紹介しております。
健康

2026年4月1日〜2026年4月5日|5日間の食事記録と体重の変化

この記事ではダイエット中の50代の私の2026年4月1日〜2026年4月5日の五日間のランチに実際の日々の体重と体脂肪の変化をご紹介しております。
健康

健康診断の申し込みをした日|骨粗鬆症検診も受けることにしました

この記事では健康診断の申し込みをした私が骨粗鬆症検診を受ける決断に至った実際の体験をご紹介しております。
健康

2026年3月26日〜2026年3月31日|6日間の食事記録と体重の変化

この記事ではダイエット中の50代女性の私の2026年3月26日〜2026年3月31日の6日間の食事記録と体重の変化をご紹介しております。