50代女性のダイエット記録|「痩せた?」と言われた日と、見た目に悩んだ朝のこと

健康

② 実はその日の朝に感じていたこと

実はその日の朝、まったく逆の気持ちになる出来事がありました。

朝、体重を測ると49.1kgでした。

50kgを切ってから少しずつ下がってきていて、

「もうすぐ48kg台に入るな」

と思っていました。

数字だけ見れば、順調に減っている状態です。

それはそれで嬉しかったです。

でも、その直後でした。
お風呂上がりに次女ちゃんと話をしていて、

「ママ、49.1まで減ったよ。もうすぐ48kg台だよ」

そう話したときに、

「でもママ、お腹の贅肉すごいよ」

そう言われました。

そのときの言い方が、
本当に見ながら、そのままの感想として出てきた感じでした。

「この贅肉なに?」

というような表情で言われました。

その瞬間、正直ちょっとショックでした。

体重は減ってきているのに、
見た目はまだ変わっていないのかなと思いました。

ダイエットをしていると、
体重は減ったのに見た目が変わらないと感じることがあります。

特にお腹まわりは、体重が減ってきても、なかなか変わっていないように感じます。

自分では少しウエストのラインが出てきたかなと思っていましたが、
やっぱりまだまだなのかなとも感じました。

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