ダイエット中なのに肉が食べたい夜|唐揚げを我慢してコテッチャンにした日の食事記録

健康

② 夕方に急に「肉食べたいモード」が来た日

夕方になってから、急に

「肉食べたい」

「ご飯と肉をいっぱい食べたい」

という気持ちが強く出てきました。

朝からではありません。

本当に夕方になってから急にです。

しかも、できれば脂っこい肉。

頭に浮かんだのは、唐揚げでした。

帰り道、頭の中はずっと

「唐揚げ食べたい」

そんな感じでした。

会社の帰り道には、お気に入りの唐揚げ屋さんがあります。

一瞬、

「唐揚げ弁当を買って帰ろうかな」

と思いました。

でも唐揚げ弁当は、かなりカロリーが高いはずです。

今は1日1100kcal前後を目安にしています。

「ダメダメ」

そう思いながら、そのまま帰りました。

それでも肉を食べたい気持ちは消えません。

途中で、

「家に帰って、ささみで唐揚げを作ればいいんじゃないか」

そんなことも考えました。

でも今日は、昨日作ったカレーがまだ残っています。

子どもたちはそのカレーを食べる予定でした。

カレーがあるのに、さらに唐揚げを作る。

それはさすがに少し贅沢な気がしました。

コメント

タイトルとURLをコピーしました